Здравствуйте! Даже не знаю как начать: дело в том, что я сама заметила за собой, да и уже это видят все мои друзья и родители, что у меня по крупному изменился характер и вообще я стала другой... Я живу гражданским браком 2,5 года с любимым человеком, летом у нас свадьба уже. Но на протяжении уже где то 1,5 лет я стала нервной какой то через чур, очень сильно на все реагирую, вплоть до скандалов с парнем и с мамой в том числе. Я очень стала нервной. ТО ли это ревность...не знаю из-за чего только, то ли что это не знаю..."Взрываюсь" на всем подряд..... Я так не хочу совсем....просто боюсь поламать свою жизнь своими же руками... Работаю я на "скорой", посменная работа, очень устаю....может это она так влияет на меня, не знаю... Совсем иногда потерянная хожу. Бывает, что покричу на всех, а потом задумываюсь: "Чего я орала сейчас???" Я очень люблю своего молодого человека, и боюсь его потерять,но не могу почему то перестроиться. Я всегда почему то думаю, что он мне может изменить, хотя я вижу, что нет....вижу какие то дурацкие сны, над которыми потом долго думаю и размышляю.... Он очень спокойный человек, и довести его тяжело, чтобы он нервничал....я "психопатка" какая то.... Может просто, что мне в жизни не везло с любовью? Всегда происходило так, что я была "желеткой" у парней, которые мне нравились и с которыми пытались завязаться какие то отношения...было очень обидно так.... И здесь мне улыбнулась удача, я встретила его... У нас впринципи и сейчас все хорошо. Мы усердно готовимся к нашей свадьбе, которая будет в июле, ставим планы на будущее....это так здорово! Но почему я срываюсь на пустом - не знаю.... Он даже маме моей говорил, что очень любит меня и не хочет так же потерять меня....но то, что я стала другой, ему это не нравится.... Да это не кому не понравится, я сама уже устала от себя..... Сама, как доктор все понимаю, всех поддерживаю, а сама я в "яму" падаю..... Многие говорят, что когда официально становятся люди мужем и женой, то все меняется, и взгляд на жизнь и все остальное.... Но печать в паспорте - это же не главное?! Помогите пожалуйста разобраться в себе??!! Заранее огромное спасибо Вам!!!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Екатерина, доброе время суток! 1. Работа на скорой более чем откладывает отпечаток и на поведение, и на восприятие, что в итоге выливается в нервозное настроение, которым одариваете своих близких людей. 2. Подготовка к свадьбе и сама свадьба стоит на ПЕРВОМ месте по стрессовой ситуации в списке стрессовых ситуаций. Внешне вы можете особо не волноваться о новой страничке в вашей жизни, но наша психика ведет себя совсем по другому :-)) Итак, что делать и как успокоить себя? Если нет возможности хоть на несколько дней поменять обстановку, уехать куда-нибудь, то есть такой способ...завидите себе дневник и как только чувствуете, что подкатывает это чувство раздраженности, сразу же записываете: Таблица: 1. Зачем я раздражаюсь? 2. В каких ситуациях я раздражаюсь? 3. Что могло бы меня остановить от этой вредного существа по имени Раздраженность? И еще, попробуйте отделить от себя это чувство. Назовите его по имени и посмотрите на него со стороны. Ведь человек, это не проблема. Проблема-это проблема и от нее можно избавиться. Удачи Вам!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!