Здравствуйте. Моя дочь 13 лет постоянно засыпает вечером, не приготовившись ко сну. Где её сон застанет, там и заснет. За столом, делая уроки, на диване, куда прилегла "на минутку", за компом, где до поздна сидела. Раньше, конечно, сначала она спать ложилась, как положено, потом я. Но в какой-то момент, всё изменилось, она рослая, сильная и у меня нет сил уговорить её спать пойти или дождаться, когда она пойдет. Знаю, что моя вина, что поздно ложимся спать в семье. И уроки дочь оставляет до последнего, а потом поздно вечером пытается всё доделать. Знаю также, что есть "зацепка" у меня на это - бывший муж тоже мог так делать, забив на "всё". Прямо очень расстраиваюсь и злюсь на неё и на себя, что ничего не могу поделать вот уже пол-года. Входит в привычку. Можно же что-то сделать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
В
ВНН
На привычку есть антипривычка. Обговорить с дочкой, показать ей минусы такого стиля и плюсы другого. Договориться о времени, когда она начинает делать уроки. Ну и договориться, что в пятницу - субботу будут "слабинки", когда можно будет позволять себе позже засыпать. Так хоть меньше вероятности, что будет нарушать расписание, хоть балланс какой-то самостоятельно будет вырабатывать между "надо" и "хочу". Мне так кажется...
У меня сын так же делает. Приляжет "на минутку" и потом пушкой недобудишься часов до трех ночи. Никакие договоры и уговоры не действуют. Сто раз договаривались, что он так делать не будет. Но он только кричит, когда бужу, что он не спит, хотя спит, конечно. Не знаю, что с ним делать.
Мне кажется, устают дети... Моей 12, рано засыпает, но готовится, правда, ко сну, моется, всё как положено, зубы чистит. И встаёт тоже рано, сама завтрак готовит и меня будит... Но вот замечаю, что она устаёт, да ведь ещё нагрузка на организм в этом возрасте, гормоны у них сейчас бушевать начинают. Иногда прошу спать не идти рано, в 8:00 вечера она уже в постели обычно.
С уроками как-то само собой получилось. Говорила, чтобы садилась делала уроки, а она мне: "Я сяду в 5." Говорю: "ОК! Ты человек самостоятельный, сама лучше знаешь когда тебе их делать. Я тобой даже горжусь! Главное, чтобы всё сделала как положено. " Всё. После этого у неё правило своё - в 5:00 за уроки. За временем следит. Иногда, когда мы не дома, даже приходиться попросить её сделать их позже.
Не думаю, что хроническая усталость. Нарушения сна нет, наоборот, как видите... :-))) Просто реально организм в этом возрасте находится под прессингом. Тут и активный рост, и гормоны, и проч. , а нервная система ещё не окрепшая... Им хочется и приобщиться к миру взрослых, посидеть за компом, почитать, поговорить просто о своих делах, посмотреть ТВ, им многое интересно, вот и упираются до последнего, а уставший организм всё равно подчиняется природе - сваливает их где уж придётся... :-))) Вообще-то по данным амриканских педагогов-психологов подростки больше всего нуждаются во сне из всех возрастных групп (несчитая новорожденных). Им требуется в среднем 12 часов сна! Много.
В общем, я со своей смогла как-то договориться. Думаю, компромисс можно найти. В крайнем случае, воспользоваться родительской властью и самому установить правила, когда садиться за уроки, когда спать идти в постель.
ВНН,вашей девочке 12 лет, а она в 8:00 уже ложиться спать ?
А подружки ,друзья у нее есть? В таком возрасте как правило ребенка не уложишь спать до 24:00. Вам нужно обратить внемание на девочку,гормоны гормонами ,но судя по всему у нее проблемы со здоровью. В России у детей нагрузки в школе намного больше,так как и предметов изучаемых больше,моя дочь в таком возрасте занималась уроками более 5 часов,причем сама без напоминания,занималась спортом, закончила школу с золотой медалью,активная,но ложиться так рано спать она не хотела. И как можно понять,что девочка встает рано,готовит затрак и даже будит вас. Тоесть выходит так,что вы с ней поменялись ролями,ухаживает она за вами? Это огромная ошибка в воспитании, в старшем возрасте,она перестанет вас воспринимать,как родительницу.
Статистик не всегда верна , 12 часов спать 12 летнему ребенку,это уж слишком. Дети в этом возрасте особенно активны уних ,начинается увлечение мальчиками . Проследите за ребенком , я понимаю,что для родителей это очень хороший вариант,когда ребенок, в 20:00 уже в постеле,но это говорит о проблемах.
Азелс, да, у нас вот такая ситуация... Я не заставляю, она сама. Ложится рано, но и встаёт рано. У меня муж такой. Нет, спит она не 12 часов, а меньше, конечно. Это я привела только данные статистики. Можно в них не верить, конечно, тем не менее... Но она любит встать пораньше, покормить кота, сама собирается в школу, завтракает. Я ложусь позже всех. Поэтому она меня будит. Так что встаю я тоже позже всех. А в выходные, когда "в школу завтра не надо" ложится позже. Но опять-таки как-то сама она это решила, а я была непротив. Ну и встаёт в выходные позже. Она тоже хорошо учится. Тоже спортивная секция. Со здоровьем всё впорядке. Друзья есть. Мы не поменялись местами. Когда надо, я могу по-родительски потребовать. Ну вот такая она, в папу, наверное.
ВНН, это у Вас такая правильная, в хорошем смысле, дочь. Мой ребенок, например, что заставляй, что уговаривай, что устанавливай правила, что предоставляй самому выбирать, все равно будет делать так, как сегодня приспичит. Никакая родительская власть не помогает справиться с проблемой. Устает, понятно, но ведь можно приготовиться ко сну, когда чувствуешь, что засыпаешь, и лечь нормально в кровать помытым и раздетым. Так нет, смотрит телевизор и засыпает.
Аноним, мне вот почему-то кажется, что это он не от вредности и не от ленности. Усталость да, но и ещё что-то... Может быть, он так хочет проявить самостоятельность? Может, имеет смысл какое-то время не трогать его? Поспит так, а потом сам поймёт, что на кровати лучше высыпается?
P.S. ... да она не всегда правильная, тоже упрямая бывает. Если вижу, что особого смысла нет мне на своём настаивать - не настаиваю, пусть делает как считает нужным.
Спасибо. Так интересно почитать какие разные дети бывают. Обсуждали мы много с ней это и она сама как-то призналась, что ей плохо от этого. И даже я пробовала оставлять дочь, как есть несколько раз. Скорее всего есть перегруз и эмоционально эти пол-года очень насыщены. Думаю и гены проявляются - "на минутку" прилягу. Распорядок дня - замечательная вещь. А для всех ли это подходит? Добиться его выполнения - это уже с большим давлением! И дело даже не в том, что я мягкая мать, а в том, что по-доброму, когда я предоставляю ей возможность сделать выбор, я чувствую, что для неё как личности так полезнее. Может я по слабости своей это говорю? Вот. А вот с этим вопросом у неё ничего не получается пока.
Точно, если распорядок не соблюдается, он рано или поздно будет игнорироваться. Мама, конечно, полезно в этом возрасте давать им самим делать смостоятельный выбор. Ничего страшного, не переживайте. Ей самой это уже не нравится. Сама подойдёт к решению вопроса, когда чаша терпения переполнится. Вы только можете спокойно ей напоминать, что надо приготовиться ко сну. Постепенно она сама к этому придёт.
Так понимаете! дочка моя всегда умница приготовится ко сну, чистюля, а тут срывы через два на третий день и прямо вижу, что у неё глаза какие-то...как-будто в душе решается сейчас вопрос: то ли она уступит свой слабой части натуры и так и останется (засыпание не в кровати - это только как одно из проявлений слабости по жизни вообще, то ли выплывет! Хотела бы помочь ей, но не "медвежьей" услугой.
С уроками как-то само собой получилось. Говорила, чтобы садилась делала уроки, а она мне: "Я сяду в 5." Говорю: "ОК! Ты человек самостоятельный, сама лучше знаешь когда тебе их делать. Я тобой даже горжусь! Главное, чтобы всё сделала как положено. " Всё. После этого у неё правило своё - в 5:00 за уроки. За временем следит. Иногда, когда мы не дома, даже приходиться попросить её сделать их позже.
В общем, я со своей смогла как-то договориться. Думаю, компромисс можно найти. В крайнем случае, воспользоваться родительской властью и самому установить правила, когда садиться за уроки, когда спать идти в постель.
А подружки ,друзья у нее есть? В таком возрасте как правило ребенка не уложишь спать до 24:00. Вам нужно обратить внемание на девочку,гормоны гормонами ,но судя по всему у нее проблемы со здоровью. В России у детей нагрузки в школе намного больше,так как и предметов изучаемых больше,моя дочь в таком возрасте занималась уроками более 5 часов,причем сама без напоминания,занималась спортом, закончила школу с золотой медалью,активная,но ложиться так рано спать она не хотела. И как можно понять,что девочка встает рано,готовит затрак и даже будит вас. Тоесть выходит так,что вы с ней поменялись ролями,ухаживает она за вами? Это огромная ошибка в воспитании, в старшем возрасте,она перестанет вас воспринимать,как родительницу.
Статистик не всегда верна , 12 часов спать 12 летнему ребенку,это уж слишком. Дети в этом возрасте особенно активны уних ,начинается увлечение мальчиками . Проследите за ребенком , я понимаю,что для родителей это очень хороший вариант,когда ребенок, в 20:00 уже в постеле,но это говорит о проблемах.