Здравствуйте!Моя ситуация сложная...я очень часто прибываю в плохом настроении,причем испортится может из-за сущего пустяка,начинаю кричать на детей,мужа.Муж последнее время выступает в роли "красной тряпки" для меня!Пила успокоительные,не помогает,контролировать свои эмоции не могу,как не старалась!А еще после рождения второго ребенка,нет никаких интимных отношений с мужем,пробовала узнать у него причину,он говорит о том,что :"меньше орать надо,тогда все нормально будет".Хотя в моей жизни,секс занимает последнюю ступеньку,но тут задето мое женское самолюбие...Подскажите,как привести нервы в порядок!Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ш
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Надежда! Вам стоит очно обратиться к психологу, психотерапевту - Вы проецируете свои чувства, эмоции во вне - раздражаясь на детей, на мужа - т.е. не осознаете, что Вами движет внутри Вас самой, Вы не оставляете свои чувства себе! Но - стоит обратиться и к гинекологу-эндокринологу - проверить, в норме ли гормоны (иногда, такое поведение бывает связано с нарушением гормонального фона)! психолог может помочь Вам освоить техники контроля над своими эмоциями и чувствами, чтобы Вы направляли их не на разрушение своих отношений с мужем и детьми, а выплескивали в более конструктивное русло (спорт, например; или что-то связанное с творчеством). Главное осознать Вам, что Вами движет - какие чувства? и научиться оставлять их себе, занимать позицию НАД эмоциями!
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации