Здравствуйте! У меня вопрос, с которым мне неловко обращаться к окружающим, но решилась попробовать,т.к. не мо…
Здравствуйте! У меня вопрос, с которым мне неловко обращаться к окружающим, но решилась попробовать,т.к. не могу найти выход сама. Мне 25 лет. В браке с 19 лет, с мужем хорошие отношения, любим друг друга, нашему сыну два года. Начались проблемы с интимной жизнью. Т.к. мужу хочется каждый день, страстно, с желанием и т.д. и т.п. У меня на это просто нет физических сил. Правда. Я не знаю,может я капризная или что-то еще, но ребенок уже,конечно, не отнимает столько сил,сколько в младенчестве, но в садик еще не ходит, очень-очень активный. с утра и до вечера мы с ним, бабушки помогают, но не каждый день,конечно. Как любой женщине мне нужно заняться ребенком, приготовить еду, убраться, ребенка не просто накормить-одеть,а куда-то сводить, что-то с ним вместе поделать,как все мамы-жены в моем положении вобщем. Вечером дело обстоит так: мы часто вынуждены куда-то ехать, муж за рулем,говорит,что после работы ему хочется посидеть дома, а тут куда-то ездит, т.е. он тоже устает не меньше моего. Но не зависимо от времени,когда мы оказываемся все дома,он садится отдыхать за компьютер. Все. Дальше,если сама отправлю его поиграть с ребенком, или поыть посуду,то может, но с дружелюбным,но все-таки скрипом. Дома ужасный бардак. Мне кажется,что если к нам зайдут незнакомые люди неожиданно,они решат,что тут неблагополучная семья просто живет. При этом я постоянно убираю,драю,мою,готовлю. Укладываю ребенка спать тоже я,он просто категорически отказывается засыпать с папой. К 10-10.30 вечера я освобождаюсь. У меня в это время одно желание - спать. Если есть силы,то точно не на секс,а хотя бы полчаса-час побыть предоставленной самой себе. За компом,в ванной,где угодно. Но тут проблема -муж тоже отрывается от компа -ребенок-то спит,все, и начинает хотеть секса. Конечно, я люио уже просто отказываю,либо это не страсть и восторги. Мне стыдно, неловко,но нет сил даже просто эмоционально. Если вдруг ребенка забрали с ночевой бабушки,конечно,я больше имею времени,быстро делаю все дела, отдыхаю, сама начинаю к мужу "приставать",иногда несколько раз в сутки. Но потом опять все как всегда. Что мне делать? Супруг обижается, считает,что я не хочу секса по какой-то причине кроме усталости,что я недостаточно раскованна, мы с ним это обсуждаем, но потом все сначала. Это очень расстраивает. Я очень люблю своего мужа, очень хочу,чтобы наши отношения сохранились такими же хорошими во всех планах,как и раньше, очень переживаю!!! при этом ребенок у нас желанный, муж его обожает, но понимать,что дома в декрете не значит в отпуске, никак не хочет. говорит,что понимает,а на деле лыко да мочало... Пожалуйста,если имеете опыт в подобных семейных конфликтах, подскажите,как быть! Заранее спасибо!
1. взаимоотношения между Вами и супругом - он не слышит Вас, не верит, не принимает, не воспринимает Ваши чувства (не считая, что они имеют место быть на самом деле и для Вас - это и есть правда) - для построения отношения важно, чтобы партнеры могли слышать и слушать друг друга - поговорите с ним, объясните, что Вам неприятно, что супругу обесценивает Ваши чувства, что не воспринимает их всерьез и уже впоследствии такое отношение также будет приводить к тому, что Вы можете отдаляться от него, закрываться, становиться дальше и эмоционально и физически, и последствия этого отдаления могут быть не самыми радужными - готов ли он к этому? готов ли быть Вам партнером? союзником? готов ли помочь Вам? и Вашему совместному браку? важно научиться уважать потребности и чувства каждого из Вас - так и Вы получая от супруга внимание, поддержку (как эмоционально, так и в быту), сможете давать и ему свое тепло (как физически, так и эмоционально) - а это то, чего не хватает Вам обоим - только именно обоим и нужно постараться,а не требовать от Вас одной!
2. отношения между отцом и сыном - мужчины часто далеки от заботы за ребёнком, им некомфортно с ним, они не знают как с ними обращаться, чего они хотят (мама носит ребёнка 9 месяцев, после рождения инстинкт подсказывает Вам, что нужно ребёнку, каковы его потребности), мужчины же этого лишены. Поэтому важно помочь Вам наладить контакт между сыном и отцом - для этого важно приобщать супруга к уходу за ребёнком - например, пока Вы будете убирать посуду после ужина, попросите супруга искупать ребёнка (если это ещё сложно - тогда можете во время купания попросить мужа принести Вам пижаму ребёнка (можете заранее её положить и показать супругу) и попросить отца одеть ребёнка. Обязательно показывая и говоря супругу, чтобы он обратил внимание, что ребёнку это нравится, он доволен) - тем самым Вы будете помогать отцу ребёнка формировать уверенность в отношениях с ребёнком, он будет видеть, что ребёнку это приятно, что нет ничего страшного, что он со всем справляется - обязательно поддерживайте его!
т.е. на то время, когда у Вас есть дела - приобщайте супруга к общению с ребёнком (для начала это должно быть не очень долгое время, которое они проведут вместе с комфортом - чтобы закрепить у них обоих положительное впечатление от общения!).
Когда же у супруга выходной - позвольте выходной и себе - оставьте супругу обед (и на ребёнка тоже) (или начните с того, что оставьте мужа, когда ребёнок играет - До еды, или После) - займитесь собой (до этого также покажите супругу - где, что лежит - т.е. вещи ребёнка или что-то, что может ему понадобиться) - примите ванну, или пройдитесь по магазину. Когда освободитесь также обязательно скажите ему Спасибо, что рады, что он справляется и что ребёнок доволен! но - если вдруг ребёнок плакал - не укоряйте, скажите, что это тоже нормально, дети иногда плачут.
Таким образом Вы сможете помочь мужу сформировать более уверенное поведение, наладить их отношения и освободить время для себя - что позволит Вам быть более отдохнувшей и эмоционально спокойной (а это позволит и Вам выстроить интимную сферу).
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации