я беременна вторым ребенком, разница между детьми будет маленькая 1,7.я постоянно плачу, меня убивает быт я выхожу гулять только с ребенком, плачу из за того что я боюсь что родиться не здоровый ребенок так как, дочь родилась не совсем здоровой! муж заботиться, поддерживает, с сексом у нас все хорошо, но в последнее время он рано ложится спать потому что рано встает, гулять с малой не всегда хочет говорит устал на работе, мы почти не разговариваем, если я начинаю высказыватся он психует говорит что я накручиваю себя.помогите советом иначе я уже устала плакать (
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
п
помогите…
помогите советом, потому что моя психика не выдерживает
Здравствуйте.Вы сейчас беременны, есть изменения на фоне гормонального уровня, это тоже сказывается на Ваших реакциях, на Вашей эмоциональной сфере. Все это отражается на отношениях с мужем, с ребёнком, и на Вас самой (и на том, кого носите под сердцем). Вы боитесь, что с ребёнком что-то будет не так - у Вас есть первый ребёнок, что-то по-здоровью не так, и Вы скорее всего вините себя, боитесь, что с этим ребёнком тоже что-то будет не так. НО! Вам важно себя останавливать, и переключать - это Вы сделать МОЖЕТЕ!
Вы уже беременны - ВСЁ - плод развивается, растет, уже сформирован его генетический код - НА все это Вы уже не повлияете. Волноваться по поводу того чего Вы не знаете - это только растрачивать себя на лишние переживания, которые сейчас Вам не нужны!
Вы можете поговорить со своим лечащим врачом - что из успокоительного он может Вам порекомендовать; а также - в поликлиниках есть центры планирования семьи и ребёнка, там есть психолог - он может поработать с Вами - чтобы Вы научились переключаться с этих разрушающих мыслей, снимать напряжение, освоить релаксационные и саморегуляционные упражнения - Вам сейчас необходимо начать себе помогать, направить свою энергию не на разрушения себя и не на страдания, а на помощь себе. Сами переключайте свои мысли, не затягивайте себя - переключайте на что-то во вне - оглянитесь по сторонам, посмотрите с ребёнком мультфильм, займитесь дочкой, её развитием, занимайтесь с ней - т.е. переключитесь с объекта - со своего страха, на то, что будет приводить Вас в какое-либо действие! смените объект своего пристального внимания. Станьте выше своего страха, управляйте им сами, не отдавайтесь ему сами.
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
Шендерова Елена Сергеевна,
спасибо Вам! а как быть с мужем,я понимаю что он устал от моих слез, с работы он домой и мы возле телевизора и с дочкой гуляем, а мы еще совсем молодые! может нам нужно сходить вдвоем куда то? не знаю ((по поводу ребенка, на узи говорят что здоров,но страх не покидает меня так как, с дочкой долго в больнице лежали и ей операции делали (
Вам с мужем тоже нужно выстраивать отношения как между мужчиной и женщиной - Вы не только мать и отец - но ещё муж и жена. Если есть возможность выходить куда-то вдвоём - выходите; пока Вы родите, дети будут в центре Вашей жизни - так как они ещё малы и зависимы, но они будут подрастать, семья Ваша тоже растет - постепенно будут появятся свои праздники в семье, свои традиции, свое время препровождения. Уже сейчас можете начинать это строить - вместе, втроём куда-то выходить (ездить гулять по выходным); когда дочка ляжет спать (а при появлении ещё ребёнка - когда они оба будут спать) - посвятите время друг другу - поговорите между собой, посмотрите какой-нибудь фильм вместе, общайтесь, предавайтесь любви - вам обоим важно найти время и друг для друга.
про Ваши страхи - страх связан с тем, что Вы не можете контролировать ситуацию и как-то её изменить - для Вас главное - делать все, что зависит от Вас - Вы это ДЕЛАЕТЕ - так случилось, что дочка была не совсем здорова, ей было нужно лечение - это не Ваша вина! простите себя! Вы были рядом с ней. Как бы ни было сложно, но важно научиться принимать все, что происходит, а не бояться этого - страх ничего Вам не даст, главное владеть ситуацией,а не бояться её! в жизни есть много чего, что может дать Вам любовь, счастье - ловите это, а не тратьте себя на свой страх.
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
Здравствуйте. Мне сорок шесть лет, замужем, детей нет. До сих пор из-за этого страдаю. В свое время долго и безуспешно лечилась. Сначала от бесплодия, а потом и от депрессии. От депрессии лечусь до сих пор (таблетками). Что мне делать, чтобы не страдать из-за отсутствия детей. Хочу успокоиться и начать нормально жить, это возможно?
Светлана, Вы переживаете массу чувств, связанных с этой проблемой. Это и чувство неполноценности, невозможности смириться, принять, осознание многолетней борьбы и проходящего времени, нереализации себя как матери. Но все-таки, если Вам и не дано было иметь своих детей, это еще не значит, что вы не можете чувствовать, любить, дарить свое тепло и заботу. Вы не рассматривали для себя возможность усыновить ребенка? Помогла ли бы Вам эта возможность реализовать себя в этой роли?
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
Вы уже беременны - ВСЁ - плод развивается, растет, уже сформирован его генетический код - НА все это Вы уже не повлияете. Волноваться по поводу того чего Вы не знаете - это только растрачивать себя на лишние переживания, которые сейчас Вам не нужны!
Вы можете поговорить со своим лечащим врачом - что из успокоительного он может Вам порекомендовать; а также - в поликлиниках есть центры планирования семьи и ребёнка, там есть психолог - он может поработать с Вами - чтобы Вы научились переключаться с этих разрушающих мыслей, снимать напряжение, освоить релаксационные и саморегуляционные упражнения - Вам сейчас необходимо начать себе помогать, направить свою энергию не на разрушения себя и не на страдания, а на помощь себе. Сами переключайте свои мысли, не затягивайте себя - переключайте на что-то во вне - оглянитесь по сторонам, посмотрите с ребёнком мультфильм, займитесь дочкой, её развитием, занимайтесь с ней - т.е. переключитесь с объекта - со своего страха, на то, что будет приводить Вас в какое-либо действие! смените объект своего пристального внимания. Станьте выше своего страха, управляйте им сами, не отдавайтесь ему сами.
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
спасибо Вам! а как быть с мужем,я понимаю что он устал от моих слез, с работы он домой и мы возле телевизора и с дочкой гуляем, а мы еще совсем молодые! может нам нужно сходить вдвоем куда то? не знаю ((по поводу ребенка, на узи говорят что здоров,но страх не покидает меня так как, с дочкой долго в больнице лежали и ей операции делали (
про Ваши страхи - страх связан с тем, что Вы не можете контролировать ситуацию и как-то её изменить - для Вас главное - делать все, что зависит от Вас - Вы это ДЕЛАЕТЕ - так случилось, что дочка была не совсем здорова, ей было нужно лечение - это не Ваша вина! простите себя! Вы были рядом с ней. Как бы ни было сложно, но важно научиться принимать все, что происходит, а не бояться этого - страх ничего Вам не даст, главное владеть ситуацией,а не бояться её! в жизни есть много чего, что может дать Вам любовь, счастье - ловите это, а не тратьте себя на свой страх.
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации
спасибо Вам
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации