Я не знаю что делать. Мы с мужем живем третий год вместе. год женаты. Летом расходились на время по моей вине …

семейный психолог
Я не знаю что делать.
Мы с мужем живем третий год вместе. год женаты.
Летом расходились на время по моей вине (была требовательна, по неопытности не знала что нельзя устраивать скандалы и ругаться и требовать какого-то поведения), но потом снова сошлись. Для меня это был тяжкий период.
Я привыкла после этого что я во всем слушаюсь мужа и жить без него не могу.
Так и есть - работа у нас вместе а основной приход от того что делает муж + финансово есть пока долги что очень давит и ссорит.
Чуть только мы приближаемся к тому чтобы стало лучше - все начинает портиться.

Я последнее время решила что мне не стоит позволять мужу повышать на меня голос и говорить оскорбления и я говорю - не оскорбляй меня ( на что он в ответ говорит что оскорблять это матом и приводит примеры, а не просто говорить громко и повелительно и указательно)

Мне кажется что меня мало хвалят и мало замечают мои успехи, мало того когда они есть они совсем не замечаются и мало того игнорируются как неуспехи....

Я теряю себя и теряю самоуважение, а любая попытка его восстановить - скандал.
Без мужа я ничто и такой хорошей жизни какая есть без него нет - у нас общие мысли, общий вектор движения, в целом мы душа в душу - но из-за каких то таких вещей бывает ругаемся так что он уходит на ночь или просто уходит - правда редко.

Я впадаю в тряску и не могу быть одна так как вся работа - завтрашний день и будущее у нас общие. Я ощущаю что мои действия ничтожны по сравнению с его а то что я умею - это мало хотя тоже есть свои таланты и умения. Он это знает и мне кажется плохо что так.

Простите за сумбур, но как без разбеганий, истерик плавно и мягко можно сделать так чтобы муж заметил что меня есть за что уважать, а если даже нет приобадривал бы. Последнее время совсем этого нет почти, а как только я сама говорю что этого мало - скандал.

Вообще я не могу теперь не то что сказать - нет не ешь на ночь (из-за чего раньше ругались), а даже сказать "было бы здорово, я бы тебе не советовала....." - то есть та форма которую он сам же мне предлагал.

Вообще повелительная форма для меня закрыта.
Любые разговоры всегда оцениваются по шкалам, любые действия также.

Я люблю мужа, я принимаю таким его какой он есть - а он очень хороший! но не знаю как сделать наши отношения лучше:

- например глупость и мелочь без которой можно жить!!! но все же - как бегать по утрам? ( я предлагаю - он в ответ - нет, найди с кем бегать, мне и так хорошо, я сам решу, или иди сама) я расстраиваюсь конечно очень - но все таки иногда предлагаю ))

- например - чтобы не нужно было повышать голос или если надо лечь не в 4 ночи когда завтра рано вставать а в 12 не получался скандал! не говорить тихо лечь самой посоветуете - тогда конечно я не права как обычно пытаясь чтото сказать голосом)

- чтобы не бояться выйти из дома что приду а его нет - меня аж выворачивает и трясет каждый раз как бы я себя ни настраивала (не пиши и не звони никому - ушел приду когда сочту нужным - через день два - неизвестно - это после крупных скандалов - слава господи давно не было - мы стараемся)

Меня трясет от этого - я боюсь ступить не туда, сказать не то. Я очень люблю дисциплину но почему мне кажется что муж иногда перешкал включает и слишком требователен ко мне? Я - честно за но мне кажется что просто зачастую он меня несколько оскорбляет записывая например или считая сколько раз я его отвлекла.

Когда я плачу - он злиться и все делает наоборот - обязательно стресс у обоих - плакать не могу

Дайте совет как любить и уважать друг друга! Как не ссориться по пустякам! как не терять самоуважение уступая? Какие советы если природа ума не дала женского?)))
В чем мои ошибки? Я люблю своего супруга - он меня тоже конечно но я хочу чтобы он никогда не грустил и гордился мной а я - им! Светлана

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Светлана…,
очень много и эмоционально написали, что затрудняет ответ на ваш вопрос. Получается следующая картина. В ваших отношениях с мужем две крайности: 1) вы были "требовательны и требовали определенного поведения от него" 2) Теперь вы во всем подчиняетесь мужу - "во всем слушаюсь мужа и жить без него не могу". Ни тот ни другой вариант не является партнерскими отношениям, при которых супруги уважают и ценят мнение другого, принимают таким, какой есть. Ваши отношения больше похожи на отношения "родитель» - «ребенок", где только один из двоих знает, как правильно поступать, а другой должен во всем подчиняться. Мужу действительно не стоит повышать на вас голос. Ни один человек не вправе задевать самолюбие другого. И вы не обязаны это терпеть. И здесь речь идет о границах дозволенного, и недозволенного (что вы готовы позволять в отношении себя, что я считаете неприемлемым). И, чтобы научиться правильно выстраивать взаимоотношения в паре, важно научиться слышать и слушать мнение другого, ценить потребности и желания другого, при этом не забывать о своих собственных желаниях и потребностях. Но чтобы уважать и ценить другого, нужно научиться уважать и любить саму себя. Как думаете, вы себя любите? Вы пишите: "Мне кажется что меня мало хвалят и мало замечают мои успехи, мало того когда они есть они совсем не замечаются или игнорируются как неуспехи...."
Почему для того, чтобы чувствовать себя "хорошо", вас обязательно нужно хвалить? Ваша ценность неоспорима сама по себе. Вы - уникальный человек, в мире нет другого человека, похожего на вас! Обычно неуверенность в себе, нелюбовь к себе, связана с отношениями человека в детстве. Если кто-то из родителей был строгим, требовательным, и один или оба сверх- опекающими, такой человек во взрослой жизни может чувствовать себя неуверенным, несамостоятельным, не способным без чьей-то поддержки решать жизненно важные проблемы. Все эти проблемы потом переносятся в семейную жизнь. Вероятнее всего также происходит у вас.
Чтобы изменились отношения с мужем, любить и уважать друг друга, стоит начать с « вырастания» собственной личности, из маленького ребенка во взрослую женщину. Если самостоятельно это сделать сложно, стоит очно поработать с семейным психологом. Также полезно почитать книгу: «Вы и ваша семья!» Вирджиния Сатир Всего Доброго!
--------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55

Ответить

Код проверки