Мама все время вмешивается в нашу семейную жизнь, орет, указывает что и как делать, когда мы в ответ упираемся…

Аноним,
отношения с родителями прекратить невозможно. Вы связаны кровными узами. Вероятнее всего вашей маме одиноко и не хватает внимания. Вмешиваясь в вашу жизнь, она пытается заполнить собственную пустоту, перестать чувствовать собственную ненужность. Какие у вас отношения были до замужества? С кем живет ваша мама? Есть ли другие дети?

Почитайте статьи про психологическое отделение от родителей. Вот одни из признаков неполного психол отделения от родителей:

— постоянные конфликты с родителями;
— большое участие родителей в жизни детей, которое приносит обеим сторонам или только одной много дискомфорта;
— страхи о том, что скажут родители или не осудят ли они, попытки скрыть от них часть своей жизни;
— желание полностью прекратить отношения с родителями или попытки уменьшить количество общения.
В таких отношениях часто присутствует одновременно желание полностью порвать отношения и понимание невозможности этого, много чувства вины и даже ненависть. Чаще всего эти чувства испытывают взрослые дети, поскольку их родители имели возможность, пока дети были маленькими, сделать отношения более подходящими для себя.
Только зрелые, самостоятельные и уверенные в себе личности давно психологически отделившиеся от родителей могут образовать новую эмоциональную привязанность (здоровую семью).
Человек, не завершивший свою сепарацию - это человек с незамкнутыми границами (размытыми). Эмоциональная привязанность к матери, так как проблемы сепарации - это чаще всего проблемы сепарации от матери, вызывает у человека чувство вины перед ней. Он чувствует себя обязанным перед мамой, должен ей. Если ты не разделяешь чувства свои и чувства матери, принимаешь их за свои, значит ты ещё эмоционально зависим от неё, границы личности не простроены.
Прекращение отношений с родителями — это не решение проблемы, поскольку привычка к созависимости остается внутри вас и мешает в отношениях как с партнерами, так и с собственными детьми. Произвести психологическое отделение от родителей — это значит прийти к более мирным, спокойным и удовлетворяющим отношениями с ними.
Конечно, идеально, когда этот процесс происходит естественным образом: во время «кризиса трех лет», а позже – во время «кризиса переходного возраста». Но, к сожалению, в реальной жизни мы чаще сталкиваемся с обратным.