Область поиска

Задать вопрос

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Александра…
Установить регулярный график сна.Постараться расслабиться и успокоиться перед сном.Создайте идеальные условия сна,что бы вам ничего не мешало.
Обратиться
Аноним
бросить свой телефон. Пойти убрать, помыть всё, приготовить.
И бессонница пропадает.
а так? ))) целый день залипать в соц сетях - не пройдёт
Обратиться

Ответить

Код проверки