Здравствуйте.
В разных источниках читала, что православный пост полезен и не вредит здоровью, только улучшает его. У меня после соблюдения поста снизился гемоглобин и была задержка месячных. Чувствовала себя хорошо (как обычно). Мне 21 год, работа умственная, физических нагрузок мало. Вопрос: говорят ли эти симптомы о наличии у меня каких- либо заболеваний? Могу ли я соблюдать пост?