После беременности и родов внизу живота образовалась некая ямка, которая видна во время напряжения пресса. Где- то читала, что это называется расхождением мышц живота и что прежде чем начинать восстанавливать фигуру после родов, надо привести эти мышцы в правильное положение. Не могли бы вы пояснить, о чем речь и что можно сделать? Очно проконсультироваться у какого- нибудь врача я сейчас не могу