Здравствуйте, доктор. Мне 37 лет, миома матки, пока операция не требуется.
1. Можно ли ходить в тренажерный зал: упражнения на ноги и пресс живота, на снарядах - минимальный вес, нагрузка за счет количества упражнений, никаких физических перегрузок, занятия 1- 2 раза в неделю по часу- полтора (или Ваши рекомендации)
2. Можно ли делать массаж позвоночника, хотя бы выше пояса, т. к. есть смещение одного из позвонков, болит рука иногда.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!