три года назад мне удалили губчатую кость в мягких тканях, мне было 16 лет. Она находилась между связок левой …

Из Вашего сообщения не вполне понятен диагноз, с большей вероятностью, можно предполагать и оссифицирующую остеодисплазию и экзостоз. ..
В любом случае, рекомендую наблюдение в НИИ Ревматологии, определение показаний к хирургическому лечению может дать только лечащий врач.