Здравствуйте! Уже около года по утрам мучают боли в горле. В миндалинах пробки. Врач поставил диагноз- хр. тонзиллит, хр. трахеит. месяц назад переболела лакунарной ангиной. Какие следует соблюдать противопоказания, есть ли методы профилактики этих заболеваний?