Сергей,
лечить надо болезнь, а не стерилизовать слизистые.
ЛОР
Алексей,
снаружи - это лимфоузлы, реагирующие на хронический тонзиллит. Показана тонзиллэктомия.
Ольга,
примите общее обезболивающее. В нос применяйте сосудосуживающий спрей.
конечно же вы можете купить любой пробиотик, например, энтерожермину, линекс.
Если они вам не мешают, никакой вредности в этом нет. Напротив, вы себе создаете комфортные условия для спокойного сна.