Неожиданно обнаружил у себя геморрой. Появилась небольшая шишечка (где- то в поперечнике миллиметров 5) снаружи, боль, кровотечения при опорожнении кишечника. Купил мазь гепотромбин и свечи Релиф. С сегодняшнего дня приступил к лечению пока только этими средствами. Удвоил частоту водных процедур и ещё более тщательно начал соблюдать гигиену. Перешёл на диету, не провоцирующую запоров, тяжёлое не поднимаю, одеваюсь тепло и сижу на упругой поверхности. Я правильно всё делаю? Вроде, тут на форуме когда- то читал про это всё. Но сейчас грызут расстройство и досада, поэтому не исключаю , что я и ошибаюсь. .. До похода к врачу что я ещё могу предпринять, чтобы максимально снять обострение, убрать шишку и спать спокойно?