Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Доктор проведет необходимую диагностику, внимательно изучив Ваши симптомы, и после этого сможет порекомендовать оптимальное лечение. .
Как уменьшение стресса может влиять на СРК?
Поскольку СРК является психосоматическим заболеванием, то естественной рекомендацией будет посещение психотерапевта. Психотерапевтическая беседа должна выявить, что является травмирующим фактором, а также выяснить условия жизни, работы и питания. Врач поможет Вам научиться избегать или не допускать стрессовых ситуаций.
Как диета может влиять на СРК?
Специалисты сходятся во мнении, что выбор правильной диеты является важным компонентом эффективной терапии СРК. Употребление в пищу продуктов, содержащих растительные волокна (овощи, фрукты, крупы) обеспечивает хорошее наполнение кишечника, уменьшает спазм и помогает задерживать воду. В результате стул становится более мягкий, облегчается акт дефекации.
При метеоризме исключают бобовые, капусту и другие продукты, содержащие легкосбраживаемые углеводы. Необходимо ограничить пиво, яблочный и виноградный соки, бананы, орехи, изюм. Метеоризму способствуют также сорбит, добавляемый в диетические продукты и лекарства, фруктоза, которой богаты ягоды. Следует помнить, что избыток растительных волокон приводит к повышенному газообразованию, однако этот симптом обычно проходит через несколько дней после того, как организм привыкнет к диете.
При возникновении боли в животе сразу после еды следует резко ограничить жир и увеличить потребление белка.
При непереносимости молока и лактозы доктор может посоветовать употреблять в пищу йогурты и кефир.
Переедание у людей, страдающих СРК, способствует развитию диареи и спазмов кишечника. Симптомы уменьшатся, если Вы будете есть меньше или разделите количество пищи на несколько приемов. Особенно это касается тех, чей рацион в основном состоит из пищи, богатой углеводами (макароны, рис, белый хлеб, овощи).
Какое существует медикаментозное лечение?
Наиболее эффективной при СРК является медикаментозная терапия.
При поносе целесообразно ограничить курение, потребление клетчатки, чая, кофе. Доктор может назначить Вам специфические лекарства, для уменьшения количества позывов к дефекации (например, Лоперамид, Дебридат, Отилония бромид).
Использование спазмолитиков, которые действуют непосредственно в кишечнике, избавит Вас от симптомов абдоминальной боли.
При наличии выраженных психоневрологических расстройств назначают небольшие дозы антидепрессантов или транквилизаторов, в зависимости от вида нарушений. Как средство смягчения стрессовых состояний можно посоветовать физическую активность, в частности, бег или ходьбу.
По общепринятому мнению специалистов, наилучший эффект при запорах даёт препарат Лактулоза. Могут применяться также пищевые добавки с содержанием растительных волокон для улучшения перистальтики кишечника.
Можно ли совсем вылечить СРК?
СРК представляет собой хроническое заболевание, которое, тем не менее, не несет угрозы жизни и имеет благоприятный прогноз. Наличие и выраженность симптомов СРК значительно варьируется у разных пациентов. У большинства из них болезнь протекает с периодами улучшения и обострения, длительность которых различна и зависит от личных, социальных и профессиональных обстоятельств, а также от перенесенной кишечной инфекции и хирургического вмешательства в брюшную полость. Существующие на сегодняшний день методы лечения позволяют добиться стойкого улучшения состояния пациента при соблюдении соответствующего образа жизни, диеты и применении медикаментозной терапии.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Доктор проведет необходимую диагностику, внимательно изучив Ваши симптомы, и после этого сможет порекомендовать оптимальное лечение. .
Как уменьшение стресса может влиять на СРК?
Поскольку СРК является психосоматическим заболеванием, то естественной рекомендацией будет посещение психотерапевта. Психотерапевтическая беседа должна выявить, что является травмирующим фактором, а также выяснить условия жизни, работы и питания. Врач поможет Вам научиться избегать или не допускать стрессовых ситуаций.
Как диета может влиять на СРК?
Специалисты сходятся во мнении, что выбор правильной диеты является важным компонентом эффективной терапии СРК. Употребление в пищу продуктов, содержащих растительные волокна (овощи, фрукты, крупы) обеспечивает хорошее наполнение кишечника, уменьшает спазм и помогает задерживать воду. В результате стул становится более мягкий, облегчается акт дефекации.
При метеоризме исключают бобовые, капусту и другие продукты, содержащие легкосбраживаемые углеводы. Необходимо ограничить пиво, яблочный и виноградный соки, бананы, орехи, изюм. Метеоризму способствуют также сорбит, добавляемый в диетические продукты и лекарства, фруктоза, которой богаты ягоды. Следует помнить, что избыток растительных волокон приводит к повышенному газообразованию, однако этот симптом обычно проходит через несколько дней после того, как организм привыкнет к диете.
При возникновении боли в животе сразу после еды следует резко ограничить жир и увеличить потребление белка.
При непереносимости молока и лактозы доктор может посоветовать употреблять в пищу йогурты и кефир.
Переедание у людей, страдающих СРК, способствует развитию диареи и спазмов кишечника. Симптомы уменьшатся, если Вы будете есть меньше или разделите количество пищи на несколько приемов. Особенно это касается тех, чей рацион в основном состоит из пищи, богатой углеводами (макароны, рис, белый хлеб, овощи).
Какое существует медикаментозное лечение?
Наиболее эффективной при СРК является медикаментозная терапия.
При поносе целесообразно ограничить курение, потребление клетчатки, чая, кофе. Доктор может назначить Вам специфические лекарства, для уменьшения количества позывов к дефекации (например, Лоперамид, Дебридат, Отилония бромид).
Использование спазмолитиков, которые действуют непосредственно в кишечнике, избавит Вас от симптомов абдоминальной боли.
При наличии выраженных психоневрологических расстройств назначают небольшие дозы антидепрессантов или транквилизаторов, в зависимости от вида нарушений. Как средство смягчения стрессовых состояний можно посоветовать физическую активность, в частности, бег или ходьбу.
По общепринятому мнению специалистов, наилучший эффект при запорах даёт препарат Лактулоза. Могут применяться также пищевые добавки с содержанием растительных волокон для улучшения перистальтики кишечника.
Можно ли совсем вылечить СРК?
СРК представляет собой хроническое заболевание, которое, тем не менее, не несет угрозы жизни и имеет благоприятный прогноз. Наличие и выраженность симптомов СРК значительно варьируется у разных пациентов. У большинства из них болезнь протекает с периодами улучшения и обострения, длительность которых различна и зависит от личных, социальных и профессиональных обстоятельств, а также от перенесенной кишечной инфекции и хирургического вмешательства в брюшную полость. Существующие на сегодняшний день методы лечения позволяют добиться стойкого улучшения состояния пациента при соблюдении соответствующего образа жизни, диеты и применении медикаментозной терапии.