Здравствуйте! Во время родов,месяц назад, получила родовую травму - разрыв промежности 3 ст.,недостаточность сфинктера 1 ст.Как следствие:недержание газов и жидкого стула+ депрессия. Подскажите, пожалуйста, с чего начать, чтобы возвратиться к прежней жизни!?
могу сказать одно,что депрессией тут точно не поможешь.. Постепенно после родов,мышцы будут приходить в норму. Можно попробовать потом гимнастику Кегеля,итд,спец упражения для укрепления тазового дна. Должно прийти в норму,только надо постоянно делать. И в конце концов,если не получится,то потом можно сделать операцию по пластике тазового дна. Не отчаивайтесь,пока потерпите.