Здравствуйте!
Никак не могу найти конкретный ответ на вопрос...
У меня явно в последнее время обнаруживаются симптомы "ленивой" прямой кишки. То есть, я понимаю, что пора сходить в туалет, уже больше, чем обычно прошло времени..., но даже позывов порой не бывает! Уже даже как бы живот увеличивается прямо весь, но...((
ВСЁ возможное делаю для облегчения этой участи: кефир натощак и на ночь, хожу на прогулки, хожу в спротзал и в бассейн, не ем острого, солёного, особо жаренного, практически не пью жидкостей с газами.., ооочень много ем фруктов, овощей и соков...
Плюс ещё иногда развожу такие спецальные порошки и пью для улучшения консистенции кала.. Может, консистенция и приходит в норму, но она не спешит выходить наружу! ))
НИ-ЧЕ-ГО не помогает! Или на раз-два порой поможет...(((
Пожалуйста, подскажите, каким образом можно ЭФФЕКТИВНО заставить работать этот орган!
Огромное спасибо!
С наступающими праздниками!!!