banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

проктолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

проктолог

16:51 20-02-2003 / Сергей, обратиться

Здравствуйте доктор! Вопрос такой:
У меня сидячая работа. Что нужносделать, может какие- то упражнения, для того чтобы не иметь геморой? ??

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 21:34 21-02-2003 Пересада Игорь Валерьевич, обратиться
В первую очередь правильно организовать рабочее место: жесткое сидение, правильная осанка, что касается гимнастики, то стоит медленно на счет 4 напрягать и расслаблять анальный жом, 10- 15 раз 2- 3 раза в сутки.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru