Доктор! Посовеиуте пож- ста, можно ли, как долго и какими видами фитнесса можно заниматься беременным?

ЛФК и спорт
Доктор! Посовеиуте пож- ста, можно ли, как долго и какими видами фитнесса можно заниматься беременным?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Можно ли заниматься йогой и т. п. ?
Здравствуйте, Анна. На сколько мне известно, сейчас во многих фитнесс центрах и школах для подготовки к родам есть специальные физические занятия с беременными. Если беременность протекает гладко, нет ни угрозы прерывания или любой другой патологии, то занимайтесь на здоровие Вам и на радость Вашему будущему малышу. Но лучше посоветуйтесь ещё с Вашим гинекологом.

Ответить

Код проверки