Скажите, пожалуйста, стоит ли себя заставлять делать физ. упражнения, если нет никаких сил? Посоветуйте упражнения для уменьшения "ушей" в области бедер?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
При занятиях следует исходить не из наличия силы, а из присутствия желания. Есть упражнения, которые могут послужить приятным досугом и придадут вам бодрость. И когда ваша потребность в физической культуре, по мере занятий, будет возрастать, мы сможете не заниматься столько сколько считаете нужным, не истязая себя, напротив - принося нечто интересное в вашу жизнь. С бёдрами вам придётся попотеть, так что не начинайте с этого. Знаете, человек не приобщённый к физической культуре, навряд ли может ставить перед собой какие- либо связанные с процессом или степенью физического совершенствования цели, не сделав в этом направлении определённых шагов, не вложив себя в это в какой- то степени.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!