Подскажите, мгут ли занятие аэробикой во время поста(мясо- молочная диета), как- то отрицательно сказываться на здоровье. Или лучше в это время избегать интенсивных физических нагрузок? Заранее благодарна.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Светлана. Источник энергии при нагрузках - углеводы. Если мясо- молочная диета не сказывается на здоровье в обычном ритме жизни, Вы хорошо себя чувствуете, то можете оставлять привычные аэробные нагрузки.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!