здравствуйте. У меня такая проблема - я постоянно напрягаю спину, втягиваю шею . ., даже не знаю как поточней описать. .(сутулюсь но не очень сильно)и при походке получается как будто ноги впереди, а спина отстает. . может быть есть какиенибудь для этого упражнения или еще что нибудь? а то очень спина устает. . Прошу вас ответить, заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, anna. Обратитесь к ортопеду. Если имеется нарушение осанки, то показан комплекс упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки с целью формирования мощного мышечного корсета и правильной осанки.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!