Здравствуйте! Вот уже год продолжаются боли в спине. Делала снимок в 2- х проекциях. Результаты: Аномалия развития позвоночника, имеется 4 поясничных позвонка(вероятно имеет место сакрализация позвонка R5)На уровне L4- S1 высота межпозвонкового диска резко снижена. Втелах этих позвонков выражены явления субхондрального остеосклероза. Заключени: Остеохондроз и деформирующий спондило- артроз поясничного отдела позвоночника. Анамалия развития поясничного отдела. О себе : 46лет. Какие посоветуете упражнения?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Т. В щадяще тренирующем режиме упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета в и. п. лежа на спине и животе, стоя на четвереньках.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!