В начале мая у меня был боковой вывих на правой руке локтевого сустава. Кости вправили, локоть разработал(сгибаеться и разгибается нормально). Но остаточные ощущения остались(какая- то соединительная ткань при сгибании и разгибании перескакивает с одного положения в другое). И ещё я чуствую что сустав или связки ещё слабые. Подскажите как полностью востоновить руку?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Антон. Выполнять упражнения которые Вы делали когда "разрабатывали" сустав, только с сопротивлением, гимнастическими предметами (гантели до 1кг. ), у гимнастической стенки и в бассейне.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!