уважаемый коллега, я тренер, у меня вопрос к вам 1. Какие упражнения рекомендованы с искревлениями позвоночник…

ЛФК и спорт
уважаемый коллега, я тренер, у меня вопрос к вам
1. Какие упражнения рекомендованы с искревлениями позвоночника.
2 Какие упражнения с травмами позвоночника
3. Если можно - какая методика и техника выполнения этих упражнений.
Буду очень признателен, если найдете для меня время ответить. Спасибо.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Игорь. При искривлении позвоночника рекомендованы упражнения для укрепления и формирования мощного мышечного корсета. В и. п. лежа на спине, животе, стоя на четвереньках; симметричные, в статическом напряжении. При травмах - подход индивидуальный, в зависимомти от травмы.
Какой комплекс лечебных упражнений при скалиозе можно выполнять девочке 14 лет и какой массаж может делать ей ее мама?

Ответить

Код проверки