Добрый день!
В животе ничего не ощущаю, но тянущее ноющее ощущение в боку с правой стороны есть независимо бегаю или сижу, когда сильнее, когда тише, такое впечатление, что это застой от неправильного сидения- помассируешь согнутыми фалангами пальцев- легче или повороты верхней части тела тоже уменьшают нытье в боку. Когда бегала раньше ничего не замечала особенного в боку: если ныл бок, то это было и без бега; если не ныл, то и после бега и при беге ничего не появлялось. По гинекологии миома 4- х недельная. Мне кажется, что нытье в боку связано с неправильным сидением за рабочим столом- заваливаюсь влево- правая сторона напряжена, из- за этого может и тянет правый бок. Но я опасаюсь не опустится ли почка от постоянного бега( четыре раза в неделю по 40 минут). Какие упражнения можно делать при опущении почки( не могу без физкультуры- не ходить же каждый месяц и проверять опускается почка или нет). Спасибо за ответ.
Есть 2 варианта. Простой и сложный. Простой: при опускании почек нельзя бегать, скакать и натуживаться в задержке дыхания. При нарастании симптомов дискомфорта в пояснице и отрицательной динамике резульатов анализов прибегать к нефропексии (опреация не сложная, почку, которая постоянно падает, подвязывают к 12 ребру или брюшине). Если вас что - то не устраивает в простом ответе: вот сложный - со всей ситуацией нужно тчательно разбираться и анализировать с точки зрения профилактической медицины. На это нужно достаточно сил, времени, желания и денег.
В животе ничего не ощущаю, но тянущее ноющее ощущение в боку с правой стороны есть независимо бегаю или сижу, когда сильнее, когда тише, такое впечатление, что это застой от неправильного сидения- помассируешь согнутыми фалангами пальцев- легче или повороты верхней части тела тоже уменьшают нытье в боку. Когда бегала раньше ничего не замечала особенного в боку: если ныл бок, то это было и без бега; если не ныл, то и после бега и при беге ничего не появлялось. По гинекологии миома 4- х недельная. Мне кажется, что нытье в боку связано с неправильным сидением за рабочим столом- заваливаюсь влево- правая сторона напряжена, из- за этого может и тянет правый бок. Но я опасаюсь не опустится ли почка от постоянного бега( четыре раза в неделю по 40 минут). Какие упражнения можно делать при опущении почки( не могу без физкультуры- не ходить же каждый месяц и проверять опускается почка или нет). Спасибо за ответ.