Уважаемый доктор, посоветуйте пожалуйста какую- либо диету, которая бы органично сочеталась с занятиями восточ…

Напишите пожалуйста, какие по вашему мнению диеты не сочетаются с занятиями восточными единоборствами?

предпочтительнее вегетарианство или же животную пищу также без проблем можно кушать?

Зависит от нагрузки. Я 7 лет был вегетарианцем при ежедневных тренировках 1 ра в день. Потом, когда стал тренироваться по 2- 3 раза в день. Стал есть мясо. Я почувствовал естественную потребность. Следуйте в данном вопросе своим естественным потребностям в соответствии с жизненными и моральными устоями.