Скажите есть ли у колонетики противопоказания и подходит ли мне она, если я хочу 1. подтянуть и немного подкачать мышцы (но только не похудеть! ) и 2. развить гибкость. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Н
Надежда
Занимюсь кАлАнетикой (от английского имени КАЛАН ж. р. )4 года в группе. Люди меняются, но не выдерживают только женщины со СВЕРХизбыточной массой тела. Они просто не могут даже подойти к некоторым упражнениям. У остальных получается все - со временем. Будете худеть, только если одновременно с занятиями сядете на диету. Растяжка обеспечена, если заниматься регулярно и не халтурить. Успехов!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!