Здравствуйте! У меня остеохондроз, смещение позвонков L4 и L5. Слабые мыщцы в нижней части спины. Какое вы мог…

Вам необходимы занятия под руководством тренера по бодибилдингу.
А главное все занятия нужно делать в специальном бандаже, он очень удобен, хорошо держит спину, сделан из современных материалов, стоит 2400 рублей. Могу помочь с подбором размера.
тел. 8- 916- 650- 72- 49