Мне 22 года, имею грыжу позвоночника L4- L5. Два раза ездил на украину к Касьяну. По сей день чувствую себя хорошо, но грыжа постоянна дает знать о себе и ограничивает в наклонах. Подскажите пожалуйста какие профилактические упражнения помогут укрепить спину без вреда для позвоночника. С уважением Михаил. sazanov_m@mail. ru
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
В
Владимир…
Обратитесь за консультацией к неврологу, нейрохирургу или вертебрологу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!