на каком сайтен можно найти полный комплекс ЛФК для позвоночника? У меня шейный остеохондроз, но еще врач сказал что у меня скручен таз, и грудной отдел малоподвижен.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Еремушкин М.А.
Диана! Ерундой не занимайтесь. Это тоже самое, что попросить описать операцию по удалению апендикса для самолечения. Идите к врачу ЛФК и спортивной медицины и он подберет для Вас комплекс.
А вот и нет. Комплекс упражнений для позвоничника почти во всех случаях проблем с позвоночником один и тот же. Разве что вы не выполняете некоторые упражнения, которые вызывают болевые ощущения
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!