Уважаемый доктор , здравствуйте! Последние 10 лет активно не занимался спортом, был не умерен в еде, в результате с 78 кг дошел до 105 кг. Но 7 месяцев назад обнаружили жировые изменения в печени, хранический панкреатит, хронический холецистит. Сижу на диете ужу полгода, не давно сделал биохимический анализ паказания в норме, Узи поджелудочная в норме , желчный деформирован и камушек холестириновый(так сказали 7 мм), за это время похудел на 28 кг. Чтобы вы посоветовали по поводу занятий физкультурой? Это должна быть только утренняя гимнастика , или можно начинать и пробежек по утрам? Не противопоказан ли бег при данных заболеваниях?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
n
not found
Если бег не будет провоцировать спазмов желчного пузыря, выражающихся правореберной коликой, то будет чрезвычайно благоприятен. Тоже касается и зарядки. Заниматься надо обязательно, но избрать наиболее благотворные для вас упражнения. Если форма дискинезии гиперкинетическая, то движения более размеренные и плавные если гипокинетическая, то более быстрые, энергоёмкие.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!