Здравствуйте, уважаемый Васильев Д. А. Хотел бы позаниматься ушу для поднятия физ. формы, но имею грыжу межпоз…

Сколько вам лет? Вы раньше занимались спортом? Как выражается ваша болезнь на уровне ваших ощущений? Какие движения для вас проблематичны?

29 лет. Бывший волейболист, хотя и сейчас поигрываю.
Проблемы с движениями нет до тех пор пока не переклинит ; -).
После этого, в течение приблизительно месяца проблематичны наклоны и прогибы, первую неделю бывает и ходить бо- бо.

Можете приехать и попробовать потренироваться. Предупредите когда соберётесь приехать, чтобы предупредил охрану вас пропустить.

Здравствуйте, уважаемый Васильев Д. А.
Планирую приехать в эту среду (06. 06. 01).
Как я понял к 20- 15.
Какая спортивная форма нужна (в смысле босиком или возможны кроссовки).
С уважением, Олег Чистяков