Здравствуйте! У меня очень худые икры - это моя большая проблема. (спичка в стакане) У меня из- за этого разви…

Это не проблемма а твой плюс. Мужчинам нравятся женьщины с худыми ногами . А фитнес зал не повредит, только не переусердстыуй а то будет комок с мышщами тогда ни у кого на тебя не "встанет"

Спасибо за ответ : )
Проблема именно в том что бедра нормальные а икры очень- очень худые. не могу одеть юбку и сапоги, т. к. приходится ушивать голенище, а это не очень красиво смотрится.

Катрин не переживай, ведь худые ноги это очень женственно. У меня тоже очень худые икры и узкая щиколотка, сапоги тоже не подобрать, все велики. Удачи: -)

Katrin mne kazetsa cto chudye nogi u zenjhiny mnogim sexualnee i privlekatelnee dla muzskogo pola. Vot eto i eswt moj ideal zenjhiny. Tak cto ne rassraivajtes tak

Добавьте к своим фитнес- занятиям ходьбу на беговой дорожке с наклоном. Когда будете выполнять ходьбу - старайтесь перемещать вес тела с пятки и плавно через всю стопу и в конце шага на носок стопы. Если хотите более подробно проконсультироваться - добро пожаловать на сайт www. volgafitness. ru