У меня время от времени вывихиваются плечевые суставы - сами собой случайно "выпадают". Очень больно, но я уже привыкла их обратно вправлять. Можно как- то укрепить связки или просто не обращать внимания? Мне 34 года, я в хорошей физической форме, занимаюсь танцами, но эти вывихи в сильно выбивают из колеи. ..
