Здравствуйсте! Мне 18 лет и я уже как 4 года занимаюсь баскетболом. 2 года назад при выполнения кагг приседани…

Question

Здравствуйсте! Мне 18 лет и я уже как 4 года занимаюсь баскетболом. 2 года назад при выполнения кагг приседаний получил разрыв левой задне берцовой мышци, после 3 недель востановления продолжил тренировку(в тренажерке) и и улучшил свои результаты на 20- 25% от момента получения травмы. Последние 2- 2, 5 года мучают боли в коленях описать сложно довольно ноющая боль но бывает настолько сильной что двигаться невозможно. Ходил к травмотологию делал ренген и т. д. врачь сказал что он незнает от чего у меня эти боли(по его словам со мною все впорядке) сказал просто неходить на тренировку (баскетбол(тренажеркой я занимался 4 мес)) 1 мес. Хирург сказал что эти боли у меня появились вследствии подросткового роста (4- 5 лет назат я за год вырос на 12 см), и тоже толком мне ничего не объяснил. Я стал принимать преперат "Хонда" и боли проходили когда я его пил, но как только прекращал принимать боли возвращались. Решил сделать эксперимет месяц неходил на тренировку и на физру. И т. к. я все таки студент и зачеты мне нужны = ) пошел сдавать нормативы по физ- ре. Я сдавал прыжок сместа - после 1- го прыжка левое колено так начало ныть что я просто хромал мин 15! !! Уважаемый доктор объясните пожалуйса мне что же все таки творится у меня с коленями и какиким образом мне можно было бы избавится от моего недуга.

София · Answer

Виталий, посетите очно артролога. Могут быть проблемы с суставами в принципе, с коленными в частности. На снимках хороший специалист увидит изменения тканей, назначит лечение, органичит определенные виды нагрузок и рекомендует "щадящие". Бросать занятия не придется, а придется скорректировать нагрузки. Мази и препараты типа Хондроксит помогают восстановить хрящевые ткани, но это процесс длительный и регулярное применение. Мышцы надо держать в тонусе, они- своебразная поддержка и костей и суставов. Современные методики идут по пути назначения нагрузок определенного типа людям, страдающим различными артритами для облегчения боли и улучшения общего состояния, но с условием индивидуального подборо с учетом течения заболевания, степени тяжести и т. п. Если Вам назначать ЛФК не считайте это занятием для пенсионеров, ходите и занимайтесь. Хороший специалист ЛФК = хороший тренер.

Область поиска

Ответы

Ответить