Кто- то может подсказать, можно ли заниматься боди- флексом или гимнастикой по пилатесу во время беременности …

Все зависит от силы мышц матки и состояния здоровья беременной. Самый опасный периодвовремя которого может произойти выкидыш - 16 недель

Евгения, все зависит от : 1)течения беременность, 2)разрешения врача на занятия 3) уровня Вашей физической подготовки в принципе.
Андрей, Ваши советы могут быть достаточно опасны- "опасность" потерять ребенка не зависит от срока (16 недель в Вашем варианте). Причин, кроме указанных Вами, еще масса! !!