Добрый день! Начал заниматься гирей, но при этом после первых же занятий стала болет кость на руке, туда куда ложится (или падаент при качании) гиря основной своей частью. после трех дней уже больно даже рукой дотрагиваться? может я что не так делаю? Не правильная техника? или надо чем- нибудь обмотать руку?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!