Немного опущенная почка - это не диагноз. Есть ли сопутсвтующие заболевания? Возраст? Комплекция? Одна или две почки опущены? Очевидно средние нагрузки будут безвредны(150 уд/мин). Бегать можно, но гимнастическим бегом( на носочках, с амортизацией - должен научить интсруктор, если вы не занимались раньше сами). Аэробика допустима. Танцы? Какие? Брейкданс или бальные? Конкретней пожалуйста.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!