Здравствуйте! Скажите, полезно ли такое упражнение: лежать около получаса с поднятыми на 90 градусов вверх ног… А Аня23.07.2007 21:05 ЛФК и спорт Здравствуйте! Скажите, полезно ли такое упражнение: лежать около получаса с поднятыми на 90 градусов вверх ногами ? И для чего такое упражнение полезно?