Ребенку 6 лет можно ли избаваться от плоскостопии. Какие упражнения нужно делать?

Здравствуйте, Наталья. Горонтировать полное вылечивание от плоскостопии не могу, но с учётом раннего обращения внимания на проблему и желанием вылечиться надо попробовать, по крайней мере это избавит отмногих других проблемм развивающиеся из- за плоскостопии. Упражнения: подъём на ныски (как можно выше), хождение на нысках и на внешней стороне стопы.

Добовляю: необходимо делать массаж голени и стопы.

Сколько раз в день необходимо делать эти упражнения? И какова их продолжительность? ?

Наталья, я перечислил только минимум из специальных упражнений, направленные на улучшение мышц, из- за слабости каторых развивается плоскостопие. Стоит укреплять весь организм, особенно спину, и перечисленные упражнения вводить как обязательную программу. Сколько раз: 8- 10 раз, 2- 3 раза в день, ежедневно до 25 лет.

Спасибо!