Здравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня хондромаляция коленных суставов, сколиоз, шейно- грудной остеохондроз, поперечное плоскотопие - подскажите какими видами спорта мне можно заниматся для укрепления мышечного корсета? Подойдет ли мне йога? или пилатес? Плаваю в бассейне (раз в неделю). Но мышцы все еще слабы - а хочу быть в тонусе. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!