Здравствуйте! Хочу принимать контрастный душ, но не совсем знаю технику. Какие интервалы между переключениями должны быть? Насколько холодной, горячей вода, длительность процедуры. ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Сергей
Здравствуйте, Ирина. Всё предельно просто: интервал между горячей и холодной - минимальный; температура - лёгко терпимая; длительность - начало привыкания; количество 3- 4 раза, минимум раз в день. Утром или вечером - индивидуально.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!