У меня ребенок с рук не слезает и думаю долго не слезет. Тоскаю постоянно, спина болит жутко, на днях нагнулас…

Здравствуйте, Юлия. Для начала забудьте о наклонах в перёд, поднимать ребёнка и всё остальное только прямой спиной, хотя стоит пока ограничить подьём любимца. Второе: нужно делать упражнения на укрепление мышц спины. И, конечно, хорошо было бы показаться к неврологу.

Юля, вы носите ребенка на руках и прогибаетесь назад! !! Это абсолютно точно, проследите и вы это поймете! Из- за такого нефизиологического положения (таз вперед) вам и болит поясница. Постарайтесь следить за осанкой. Поднимая и опуская ребенка чуть сгибайте колени- это уменьшит нагрузку на позвоночник. Удачи, не болейте, растите большие!