Я занимаюсь на орбитреке каждый день по 20 минут. В интернете прочитала инфо о пищевой добавке карнитин. Ваше …

ЛФК и спорт
Я занимаюсь на орбитреке каждый день по 20 минут. В интернете прочитала инфо о пищевой добавке карнитин. Ваше мнение о этой добавке иможна и нужно ли применять в моём случае или в качестве профилактики. Спасибо.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Что такое орбитрек? И профилактика чего именно при помощи карнитина вас интересует в вашем случае?
Орбитек- тренажер, по иному элепсоид его называют, по принципу действия нечто похожее на ходьбу на лыжах. А L- карнитин по сути жиросжигатель.
Наталья, занимайтесь в ссвое удовольствие, с L- карнитином скажу свое мнение- не стоит, побочные эффекты наступить могут, а пользы намного меньше, чем при хорошей физнагрузке. У Вас на орбитеке есть программы? Вот ставьте программу посложнее и просто продолжайте занятия. ТОлько физнагрузки сожгут все лишнее в Вашем теле, все иное- химия и пользы, как правило, не приносит- мнение личное.

Ответить

Код проверки