Здравствуйте. Мне 19. Занимаюсь бегом труссой в 5 часов утра. Вредно ли так рано бегать? И как бег сочетается … Р Радик12.03.2009 21:18 ЛФК и спорт Здравствуйте. Мне 19. Занимаюсь бегом труссой в 5 часов утра. Вредно ли так рано бегать? И как бег сочетается с плоскостопием 3 степени?