Мне 32 года. Занимаюсь активно циклическими видами спорта. зимой лыжи, летом бег, велосипед и плавание (триатлон). Объем физических нагрузок приличный, каждый день по 2ч. Если в км, то бег не менее 12-20км по пересеченке, велосипед 50-100км. Пульсовые зоны 140-160 уд на подъемах естественно больше 160-170. Пульс в покое 45-50 уд. Теперь вопрос. Надо ли мне с таким ритмом жизни делать подпитку сердечной мышцы. Например пропить аспаркам или аротат калия? Заранее благодарен за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ширантаев Ромазан Хамзяевич.
Избегайте медикаментов без надобности. Калий содержится в бананах
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!