Здравствуйте, помогите пожалуйста.
Мне 27. 4 года болею остеохондрозом, первопричина
которого, как показал снимок, в компрессионном переломе Th12- L1, который был в детстве и родители не помнят об этом. И сформировавшимся небольшим диспластическим кифозом. Лечился у Бубновского , не безуспешно. Но пебедить не могу. Естьли специализированные упражнения на разгибание на лавках, в парах. На боковые растяжки? Где можно их достать? Можно ли прийти на прием?
подвжности на разгибане в грудном отделе позвоночника , т. к. при активных тренировках
хорошо проработать мышцы около позвоночника
не удается.
подвжности на разгибане в грудном отделе позвоночника , т. к. при активных тренировках
хорошо проработать мышцы около позвоночника
не удается.