Мне 44. Стараюсь быть в форме и это удается . Последнее время ощущаю боль в коленных суставах, особенно после игры в волейбол. Тренирую суставы ежедневно- приседания(50 раз). Однако пока не улучшается. Подскажите пож. что можно предпринять?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Приседания, прыгалки, статика на колени. Магнитотерапия на область коленных суставов, УВЧ. Приседания продожать. Очень много вариантов может быть. От банальной связочной фисфункции до различных синдромов: болезнь Гоффа, Болезнь Кенига, хондропатии надколенника. Или синдром усталости связок при перетренированности. Это должен решать спортивный артролог при диагностике.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!